25.00€
17.00€
Kreatina Monohidrat është një nga suplementet më të studiuara dhe më efektive për rritjen e forcës, fuqisë dhe performancës fizike. Ajo ndihmon në rritjen e energjisë muskulore dhe përmirëson qëndrueshmërinë gjatë stërvitjeve intensive.
Kreatina Monohidrat është një suplement i pastër dhe shumë efikas, i përdorur gjerësisht nga sportistë profesionistë dhe amatorë. Ajo vepron duke rritur rezervat e fosfokreatinës në muskuj, çka ndihmon në prodhimin më të shpejtë të ATP-së (burimi kryesor i energjisë në trup). Si rezultat, përmirësohet forca, fuqia shpërthyese dhe performanca gjatë ushtrimeve me intensitet të lartë dhe kohëzgjatje të shkurtër.
Përdorimi i rregullt i kreatinës ndihmon gjithashtu në rritjen e volumit muskulor, përmirëson rikuperimin dhe redukton lodhjen muskulore. Është e përshtatshme për sporte force, fitness, bodybuilding dhe aktivitete që kërkojnë energji të shpejtë.
Karakteristikat kryesore:
Kreatinë Monohidrat 100% e pastër
Rrit forcën dhe fuqinë muskulore
Përmirëson performancën gjatë stërvitjeve intensive
Mbështet rritjen e masës muskulore
E përshtatshme për përdorim afatgjatë
Vlerat ushqimore (për një dozë 5 g)
Energjia: 0 kcal
Proteina: 0 g
Yndyrë: 0 g
Karbohidrate: 0 g
Sheqer: 0 g
Kripë: 0 g
Kreatinë Monohidrat: 5 g
Si përdoret
Merrni 5 g (1 masë) kreatinë monohidrat në ditë.
Përzieni me 200–250 ml ujë, lëng ose pije proteinike.
Konsumohet pas stërvitjes ose në çdo kohë gjatë ditës në ditët pa stërvitje.
Nuk është e nevojshme faza e ngarkesës (loading), por mund të përdoret sipas preferencës personale.
